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10 PASSOS PARA UMA BOA DIGESTÃO

10 PASSOS PARA UMA BOA DIGESTÃO

Ayurveda - Rocio Mouzo

Muitas vezes reclamamos que estamos empanzinados, com gastrite, com refluxo, com azia, ou que alguma coisa não nos sentou bem, estamos letárgicos,…

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LEITE DE VACA OU VEGETAL?

Ayurveda - Rocio Mouzo

Leite vegetal ou Animal…hoje em dia essa dúvida é a única certeza. Sempre gostei de leite de vaca e ovelha, e antes…

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ALIMENTAÇÃO AYURVEDA PARA O CABELO

Alimentação - Rocio Mouzo

Na Ayurveda se fala que nós somos o que conseguimos digerir, por isso a importância de ter um agni (fogo digestivo) equilibrado.…

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AYURVEDA: CORPO, MENTE E ESPÍRITO EM HARMONIA

Ayurveda - Rocio Mouzo

O Ayurveda é um conhecimento passado de geração em geração pelo povo Hindu. É a expressão milenar de uma cultura firmada em…

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AYURVEDA – A CIÊNCIA DA VIDA

Ayurveda - Rocio Mouzo

Este Texto será bem longo, mas quero conversar com as pessoas que estudam e praticam o Ayurveda – A Ciência da Vida!  Vou…

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RECEITA DE KICHADI – ALIMENTAÇÃO AYURVEDA

Receitas - Rocio Mouzo

Este prato é muito utilizado terapeuticamente no ayurveda, principalmente durante o Panchakarma por ser uma comida que nos produz conforto e ser…

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O QUE É AYURVEDA?

Ayurveda - Rocio Mouzo

Quando alguém por primeira vez se encontra com a palavra ayurveda, a reação é sempre a mesma…Ayu que? Realmente, não é uma…

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O QUE É O GHEE?

Ayurveda - Rocio Mouzo

Ghee é um tipo de manteiga clarificada muito especial, apreciada por seu sabor, por seus benefícios nutricionais e qualidades medicinais. O Ayurveda,…

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RECEITA DE CHUTNEY DE MANGA E MAÇÃ

Receitas - Rocio Mouzo

Ingredientes: 2 mangas ( que não estejam maduras demais) 2 maçãs 1 cebola roxa 1 dente de alho 1 colher de sopa…

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HOMUS DE FEIJÃO FRADINHO E TAHINE

Receitas - Rocio Mouzo

Ingredientes: – 2 xícaras de feijão fradinho cozido na água e sal – 3 colheres de sopa de tahine – 1 dente…

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